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| Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.
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All the Truth Member
Messaggi: 556
Data registrazione: Feb 2011
Età: 34
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12-06-2012, 11:16 PM
Yogurt e proteinePossono capitare dei giorni in cui ti può sembrare che lo yogurt ti appesantisca in realtà tutto fa tranne che appesantire poiché la maggior parte dei probiotici la rimettono in regola. Tutto dipende da cosa hai ingerito in giornata e soprattutto se il tuo apparato digerente non si è ancora ripreso dal workout è possibile che regisca neagativamente al cibo solido dandoti questa sensazione. |
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