burpees squat dolore alla mezza schiena?
 

TUTTE LE MATTINE FACCIO BURPEES AEROBICAMENTE E OGGI NELLO SQUAT HO NOTATO UN DOLORE A STARE in iper lordosi a metà schiena verso sinistra che cosa è ? forse quando faccio lo squat sto troppo avanti con busto e quindi si piega ?

..teo.. sei pregato di non aprire doppi post a raffica e di postare nelle sezioni opportune

sei ufficilamente ammonito