Catabolismo!!!

**Yashiro** · 25-08-2011, 09:20 PM

Molto spesso è l'autosuggestione che inganna...
Premesso che il sovrallenamento è uno stadio in cui il corpo è veramente sofferente e ci sono molti sintomi anche gravi (inappetenza, gravi disturbi del sonno, depressione, perdita consistente di peso, calo netto di performance, esami ormonali alterati...) anche se accade non è che può calarti solo il braccio, ma cala tutto. Se il peso è lo stesso probabilmente è una questione di inganno ottico, forse di solito ti guardi dopo allenamento quando il muscolo è congestionato e bello "gonfio", ovvio che poi a riposo si ridimensiona leggermente.

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Yashiro inattivo Messaggi: 6,156 Data registrazione: Jan 2010	25-08-2011, 09:20 PM Catabolismo!!! Molto spesso è l'autosuggestione che inganna... Premesso che il sovrallenamento è uno stadio in cui il corpo è veramente sofferente e ci sono molti sintomi anche gravi (inappetenza, gravi disturbi del sonno, depressione, perdita consistente di peso, calo netto di performance, esami ormonali alterati...) anche se accade non è che può calarti solo il braccio, ma cala tutto. Se il peso è lo stesso probabilmente è una questione di inganno ottico, forse di solito ti guardi dopo allenamento quando il muscolo è congestionato e bello "gonfio", ovvio che poi a riposo si ridimensiona leggermente.