come disse armando, le arachidi sono quelle con più alta incidenza allergica..

anche io se mangio la crema al mattino non li digerisco più..

sto provando con gli anacardi(rapunzel) e sembra andare meglio

anacardi
li ho pure :(
ho paura a mangiarli :D

effect 15gr circa sono un cucchiaio d\'olio anzi alcuni cucchiai sono poco fondi e addirittura è ancora meno, figuriamoci un cucchiaino che è dai 3 ai 5gr.

con l\'olio EVO vai tranquillo, ma io ti consiglierei di variare oli, ad esempio un pasto potresti prendere quello di semi di lino

Ok, grazie!

una cosa ragazzi, cosa ne pensate sul nuovo studio su possibili contrasti tra vitamina C e grassi?

io la prendo sempre dopo i pasti... ma gli studi sono un po\' vaghi e poco chiari sinceramente...