Dieta definizione

[LiborioAsahi]

Ma sei sicuro di pesare meno di 90kg e superare i 190cm dalla foto (complimenti!) sembri molto più grosso!!!

[askaman]

Originariamente inviato da LiborioAsahi

Ma sei sicuro di pesare meno di 90kg e superare i 190cm dalla foto (complimenti!) sembri molto più grosso!!!

Grazie LIborio, l'altezza è quella ed il peso oggi era esattamente 89,3....
Ho 17 di polso, quindi significa che la mia struttura ossea di longilineo è leggera, inoltre non avendo più molta ciccia addosso, il peso è giusto. Il volume è proporzionato alla mia struttura, anche perchè non ho mai voluto cercare il peso a tutti i costi: preferisco il fisico di un centometrista piuttosto che quello di un vero bodybuilder.
Ben Johnson era 178 per 77 kg., ma se ti vai a rivedere il fisico sfido chiunque a dire che non era grosso!,
Anni fa (tanti) quando curavo più la massa chela qualità pesavo piú di 100 kg., ma era un extra peso inutile.
Oggi sono piu forte, più "denso" piû leggero, piú veloce, piú resistente, e allo specchio sembro anche piú grosso.....
Infatti Quelli che non mi vedevano da anni, mi hanno detto tutti che ero molto piú grosso, anche se in realtà peso oltre 10 kg. In meno di allora...