perplessità metabolica

shevuzzo · 02:09 PM

io non ricarico faccio solo un pasto evasivo, la ricarica la vedo inutile se ancora non c'è qualità muscolare e addome visibile, ti gonfia inutilmente di acqua e spesso è il motivo per cui tale dieta fallisce o anzichè far progressi ci si svuota mucolarmente e ci i riempie di acqua extra..la cosa peggiore che possa succedere quando si fanno ste diete, se hai bevuto 6 l di acqua in ricarica è normale che ti gonfi come una palla, per altro le xantine come la caffeina non aiutano affatto nella ricarica mentre son utili nei primi giorni di scarica per depletare glicogeno epatico.
Per altro quando in ricarica accusi la bocca pastosa e la sete è proprio il momento in cui non devi assumere liquidi

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shevuzzo All the Truth Member Messaggi: 4,794 Data registrazione: Jul 2005 Località: Trapani Età: 41	28-04-2011, 02:01 PM io non ricarico faccio solo un pasto evasivo, la ricarica la vedo inutile se ancora non c'è qualità muscolare e addome visibile, ti gonfia inutilmente di acqua e spesso è il motivo per cui tale dieta fallisce o anzichè far progressi ci si svuota mucolarmente e ci i riempie di acqua extra..la cosa peggiore che possa succedere quando si fanno ste diete, se hai bevuto 6 l di acqua in ricarica è normale che ti gonfi come una palla, per altro le xantine come la caffeina non aiutano affatto nella ricarica mentre son utili nei primi giorni di scarica per depletare glicogeno epatico. Per altro quando in ricarica accusi la bocca pastosa e la sete è proprio il momento in cui non devi assumere liquidi Ultima Modifica di shevuzzo : 28-04-2011 02:09 PM.