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Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.
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All the Truth Member
Messaggi: 1,554
Data registrazione: Jan 2010
Località: Bari
Età: 36
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![]() Sono sempre stato una frana ai fornelli ![]() ![]() Eventualmente al posto di tonno al naturale, sgombro e salmone cos'altro di inscatolato è possibile mangiare? Io come fonte proteica ho sempre mangiato insieme a questi anche la carne in scatola (proprio tipo simmenthal, montana etc)..non pensavo fosse da considerarsi junk food. Negli spuntini mi darebbe un po di fastidio dover mangiare dell affettato (presumo bresaola o petto di tacchino/pollo) da solo (negli spuntini non uso mangiare pane o altre fonti principalmente di chos). Mangiare solo tonno e sgombro alla fine mi stancherò se non trovo un alternativa valida. |
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