tranquillo che già supplementiamo di tale vitamina :D

Ma mangiare cocco nativo o farina di cocco è molto diverso?

Sugli MCT ho letto idee contrastanti.. anche per la salute forse non è così salutare come si dice, non aumenta il colesterolo ma potrebbe aumentare i trigliceridi nel sangue.
Però pare abbia una potente azione come testo booster..:D
Secondo Jerry Brainum gli MCT in realtà potrebbero porre un freno al dimagrimento anziché facilitarlo, mentre Mcdonald li consiglia..