 |
 |
|
|
|
|||||||
| Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.
Ciao amico visitatore, cosa aspetti? Apri una discussione subito nella sezione Nutrizione |
|
|
LinkBack | Strumenti Discussione | Modalità Visualizzazione |
|
(#7)
|
|
All the Truth Member
Messaggi: 4,794
Data registrazione: Jul 2005
Località: Trapani
Età: 42
 |
18-10-2010, 07:38 PM
anche un po' di sale senza bere ovviamente per accentuare la vascolarizzazione..cmq..è molto soggettivo ciò che può funzionare a qualcuno a te potrebbe rovinare tutto. io ho notato che il miglior look lo prendo staccando l'acqua alle 15 poi continuo con carbo e cibi un po' salati e l'indomani non si beve, il glicogeno inizia a pompare e i muscoli son pieni e densi e ricarica blanda di carbo l'indomani fino a spuntino al max pranzo ma bassi..ripeto è tutto soggettivo |
|
|
|
Modalità elencata
