ehm...ooook....quindi si può mangiare cruda giusto?

Si si...sulla busta che ho appena preso c'è scritto che si consumano senza cottura...

si provali crudi e poi mi dici come ringrazierà il pancino:D

io non ho mai avuto problemi a mangiare i fiocchi crudi, anche integrali.

Poi non voglio dire che siamo tutti uguali, secondo me son più buoni cotti o come dici tu, cioè crudi non finisci mai di masticarli però non ho mai avuto problemi di digestione

beh sicuramente hai una ottima capacità digestiva..io purtroppo no soffro spesso di colon irritabile e di gastrite e l'avena mi peggiora il tutto

io ho iniziato solo da 3 giorni a mangiarli (crudi) e per ora tutto apposto...
ma come fate a cuocerli? li buttate in acqua bollente e poi scolate?

ci son miriadi di ricette sul forum stesso, cerca porridge ;) la ricetta più semplice è scaldare con microonde e viene fuori una sorta di budino oppure aggiungere acqua calda sopra di essi in modo che non rilascino gli amidi come nella prima tipologia di cottura

Io li sbatto con le uova e ci salta fuori una frittata più consistente!

ieri ho trovato quelli nella scatola da 1kg.QUAKERche diferenza hanno tra quelli nella latta da 500 gr.? (WHITE OATS QUAKER.)

up up up

forse la risposta è nella domanda? =)

Ma infatti anch'io fin'ora li ho mangiati crudi senza problemi,però magari come per altre cose il danno non si vede subito...bhè io continuo così per ora