La mia alimentazione(help)

Dargor · 13-04-2010, 10:29 PM

Non mi piace che tu dica "sono nelle vostre mani", nel senso di farci risolvere i tuoi problemi di dieta. La dieta fà schifo e lo sai anche te, almeno un minimo di pudore prima di postare questa dieta...

Fai massa, forza o definizione?
L'hai calcolato il fabbisogno?
Hai stabilito come ripartire i 3 macronutrienti per il tuo obiettivo?

Se non fai queste cose e le scrivi si ragiona su aria fritta.

Alberto86 · 14-04-2010, 08:15 PM

Quote:

Originariamente inviato da Dargor

Non mi piace che tu dica "sono nelle vostre mani", nel senso di farci risolvere i tuoi problemi di dieta. La dieta fà schifo e lo sai anche te, almeno un minimo di pudore prima di postare questa dieta...

Fai massa, forza o definizione?
L'hai calcolato il fabbisogno?
Hai stabilito come ripartire i 3 macronutrienti per il tuo obiettivo?

Se non fai queste cose e le scrivi si ragiona su aria fritta.

dai vabbè non mi sembra il caso di dare risposte simili...non tutti quelli chi si iscrivono al forum hanno una minima preparazione sull'argomento...quindi a mio avviso certe risposte evitale

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Dargor One of Us Messaggi: 83 Data registrazione: Feb 2010	13-04-2010, 10:29 PM La mia alimentazione(help) Non mi piace che tu dica "sono nelle vostre mani", nel senso di farci risolvere i tuoi problemi di dieta. La dieta fà schifo e lo sai anche te, almeno un minimo di pudore prima di postare questa dieta... Fai massa, forza o definizione? L'hai calcolato il fabbisogno? Hai stabilito come ripartire i 3 macronutrienti per il tuo obiettivo? Se non fai queste cose e le scrivi si ragiona su aria fritta.