salmone/sgombro al naturale in scatola
 

che ne pensate?

io lo trovo un'ottima alternativa al pesce fresco... oggi ho mangiato il salmone al naturale rio mare e l'ho trovato più che accettabile...

il prodotto è cotto a vapore e conservato sotto sale, che è relativamente poco (0,40gr) su 100gr.

lo sgombro l'ho preso e lo devo provare....

come fonte di omega 3 lo vedo ottimo.;)

si a omega 3 ci siamo, ma si parla sempre di scatolette perciò non lo farei su base costante

quoto Spike....ogni modo tra i 2 sembra più commestibile salmone perchè a scatola aperta si presenta più omogeo, compatto insomma "più pulito" da un punto di vista visivo mentre lo sgombro, tra spine, pelle e pezzi tagliati male, aperta la scatola m'ha fatto ribrezzo!