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| Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.
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(#1)
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All the Truth Member
Messaggi: 8,093
Data registrazione: Jan 2007
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20-08-2009, 03:04 PM
Cerco consigli per la mia dieta (massa)Grazie anche per il tuo intervento! Facciamo che tra 6 mesi, il mio peso si incrementerà di 3,5/4 kg. Seguendo la dieta 3500kcal per i primi 5 giorni della settimane, e una dieta di 3000kcal (tagliando i carbo) per gli ultimi 2 giorni della settimana. Anche se piu che altro conto a vedere dei risultati importanti allo specchio, e non sulla bilancia. |
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