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| Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.
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(#4)
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UncensoredModerator
Messaggi: 2,858
Data registrazione: Jun 2008
Località: Faenza
Età: 49
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Matty della stessa marca esiste già la crema di mandorle... Dovresti provare e trovare tu le percentuali di mandorle e olio (io metteri quello di girasole o arachidi per una questione esclusivamente di gusto!) I semi li puoi frullare anche assieme e metterli come granella dove ti pare (il lino non frullato non viene digerito) una volta frullati ti durano circa un giorno fuori frigo (non so con questo caldo però) 2/3 giorni in frigor e anche una settimana nel frizer. Non consumare più di un cucchiaio di semi di lino al giorno. |
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