Domanda semi di lino/girasole e crema arachidi,mandorle..

[manakei]

Matty della stessa marca esiste già la crema di mandorle...
Dovresti provare e trovare tu le percentuali di mandorle e olio (io metteri quello di girasole o arachidi per una questione esclusivamente di gusto!)
I semi li puoi frullare anche assieme e metterli come granella dove ti pare (il lino non frullato non viene digerito) una volta frullati ti durano circa un giorno fuori frigo (non so con questo caldo però) 2/3 giorni in frigor e anche una settimana nel frizer. Non consumare più di un cucchiaio di semi di lino al giorno.

[Matty]

Originariamente inviato da manakei

Matty della stessa marca esiste già la crema di mandorle...
Dovresti provare e trovare tu le percentuali di mandorle e olio (io metteri quello di girasole o arachidi per una questione esclusivamente di gusto!)
I semi li puoi frullare anche assieme e metterli come granella dove ti pare (il lino non frullato non viene digerito) una volta frullati ti durano circa un giorno fuori frigo (non so con questo caldo però) 2/3 giorni in frigor e anche una settimana nel frizer. Non consumare più di un cucchiaio di semi di lino al giorno.

quindi prendo i semi di lino, li frullo e li consumo(1 cucchiaio) per 3 giorni dopo.... tu non mi riusciresti a dare un dosaggio di semi? giusto per non sprecarli...

guarda la stavo prendendo la crema di mandorle, ma 13 euro brarattolo da 250 mi è sembrato un pò fuori....