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Originariamente inviato da Veleno
10 kili in due sett non è fattibile IMHO. Almeno non perdendo grasso e salvando massa.
Perderai per la maggiore liquidi che rimetterai appena li reintegri.
L'esempio dei fighters è improponibile poichè essi, come dice anche Spike, perdono proprio liquidi per rientrare nei limiti di categoria; in pratica si pesano in condizioni di disidratazione a volte anche spinta, pur se temporanea per poi tornare al loro peso dopo qualche giorno.
Il problema quindi non è che fa male, ma che è infattibile.
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Mi è gia successo di perdere 10 kg, ma in una settimana e senza strane patologie, ferie a Miramare qualche anno fa...
Solo che mi sa che li ho persi di cervello...
17-07-2009, 01:18 PM
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