odio gli ignoranti che m rompono sulla mia integrazione.pijasse a loro un colpo!non a me!

[Trokji]

Ma per fare 40 km di bicci ci vogliono maltodestrine e bcaa.
Penso anche Liborio lo sappia benissimo.
Il fatto è che la maggior parte delle ragazze non fanno attività fisica o fanno finta di farla, ma è meglio così.
poi a me hanno sempre insegnato che bisogna bere e mangiare prima durate e dopo l'attività fisica, vedi i ciclisti professionisti che quando sono in gruppo non fanno altro che rimpinzarsi