yoga e buddismo, sono associabili?
 

ciao!
vorrei sapere una cosa: lo yoga ed il buddismo sono filosofie associabili? nel senso, con lo yoga si ricerca se stessi, ma è una cosa diversa dal buddismo oppure è un mezzo associabile a quest ultimo? ci sono libri che possono spiegare di cosa si tratta?
grazie ciao!

ciao Apprendista:
lo yoga ( ci sono vari tipi) è da quel che so io una disciplina che ha come intento di equilibrare il mondo interiore attraverso posture del corpo combinandole con pratiche respiratorie.
L'abate del monastero consoiglia a chi ha problemi a trovare posizioni di meditazioni confortrvoli di fare, se vogliono, lo Yoga.
Noi alla giornata per famiglie che io e softmare avevamo organizzato al monastero , abbiamo avuto la fortuna di avere anche un maestro di Yoga per bambini che insegna anche meditazione Theravada ( un caro amico, anzi adesso metto il suo sito dove trovi informazioni sulle due discipline Corsi di Yoga e Meditazione - Centro SATI - Latina )

perciò: si, puoi combinare , secondo me, sia Yoga che Buddhismo come mezzi abili per raggiungere un benessere psicofisico maggiore .

grazie. darò un occhiata al sito. hai qualche libro da consigliarmi per iniziare a praticare?

purtroppo no, puoi chiedere informazioni magari a qualche associazione a livello nazionale per lo Yoga, e per il buddhismo puoi trovare informazioni sul sito che ho in firma io con tanti insegnamenti
ecco il link del Monastero :
Benvenuti al sito Santacittarama!* §* Welcome to Santacittarama website!

ok grazie mille di nuovo :)