anemia
 

ho sempre sofferto di anemia da carenza di ferro, sono costretto a buttare giù 3 cps di ferro organico + 2 fialette al giorno per riequilibrare il valore nel sangue....
ma perchè con l'alimentazione non riesco a risolvere il problema? so che può essere causata da infeioni o problemi gastrointestinali, io soffro di problemi nel digerire i carboidrati raffinati e lavorati, potrebbe essere una causa?
mangio molta carne bianca come pollo e pesce e moderata carne rossa (un raporto di 2:1) verdura e ortaggi a quantità industriale (insalata,peperoni,pomodori,cipolle) la frutta non la mangio perchè non la digerisco molto (1 mela si fa sentire anche dopo 4 ore dal pranzo)
potrebbe essere una carenza di vitamine provenienti dalla frutta?

Ah....ah!!!! Non era una risata ma un modo per puntarti il dito contro con la spavalderia di chi ha fatto diagnosi. :D

Ok, apparte gli scherzi.....la verdura può avere le sue colpe. Intanto di per se cumuli di fibra ne inibiscono l'assorbimento...e sopratutto Fosfati, Fitati e Tannati creando complessi con il Fe3+ impediscono la sua conversione in Fe2+, l'unica forma assorbibile, ritardandone o precludendone l'assorbimento. --> anemia ferropriva.

Utile sarebbe l'utilizzo di B12 e Folati. Lavorano su metabolismo nucleotidico favorendo lo sviluppo emopoietico.

In casi come il tuo il mio consiglio e di usare spesso l'approccio carne + 500 mg ascorbato + limone spremuto su carne.

Secondo me fa...

Ecco...dopo la parentesina sbruffona.....analisi del sangue ci sono?

Ferritina? Transferrina? Hb? Eritrociti?

si le analisi a breve mi dovrebbero arrivare...non spevo che la verdura potesse ritardare l'assorbimento del ferro:( ed ero convinto che assumere limone durante i pasti rendeva il ph dello stomaco troppo acido:(
ricordo cmq che nelle ultime analisi i valori erano bassissimi specialmente di ferritina, quindi nel mio caso l'uso di vitamina B e C è di obbligo?:(

Ferritina bassa = Scarsi livelli di riserve di Ferro.

Stop.

L' acidità di stomaco e un riducente ( come l' ascorbato ) sono FONDAMENTALI per covertire il Fe3+ in Fe2+.

quindi da oggi in poi vitamina B + ascorbato...
ma è normale essere molto pallidi in viso?

Come dice shura è inutile assumere tonnellate di ferro se poi non le assorbi!
Ma il tuo medico non ti ha mai prescritto la b12 dopo il fallimento dell'integrazione di ferro?
Hai mai fatto esami di feci e urine? (per escludere perdite ematiche occulte)
Si potrebbe essere conseguenza dell'intolleranza ai vegetali(?) però bisogna prima escludere altre cause a carico dell'epitelio dell'apparato digerente che ne pregiudicano l'assorbimento.
Il pallore è uno dei sintomi principali dell'anemia sideropenica.

no vitamina b12 non ricordo di averla mai preso, forse da bambino:confused: il problema è che quando assumo il ferro in cps e le fiale riesco a colmare la cerenza ma non posso superare i 4-5 mesi di assunzione a detta del medico:confused:
per le analisi di feci ed urine si non ci sono tracce di perdite di sangue (oddio soffro un po' di emorroidi:D ma non perdo sangue)
per l'assunzione di vitamina B come dovrei comportarmi? solo b12 o meglio un integratore tipo betotal o cobaforte che comprende tutto il gruppo b?

Puoi tranquillamente prendere uno qualsiasi col gruppo b al completo. Per assurdo quelli con vitamine singole costano di più...

grazie:) a breve dovrebbero arrivarmi le analisi complete del sangue, almeno così se vi va potete darci uno sguardo e vedere il livello della carena di ferro nel sangue...
ma a me mi hanno detto che l'anemia riduce la resistenza a sforzi aerobici...è vero?
e potrebbe dare problemi per la fase di crescita muscolare o è solo un dubbio infonato?

1) è vero!
2) se il trasporto di ossigino è compromesso dalla severità dell'anemia si potrebbe risentirne il trofismo muscolare...

:(maledizione...:(purtroppo è inreversibile vero? ho bisogno sempre di assumere vitamine e ferro?

Irreversibile???

Ma cosa? Hai carenza di ferro --> Integri --> Problema risolto.

Poi, nel peggiore dei casi potrebbe esserci un problema a livello enterocitario ( cellule epiteliali dell' intestino ) ma in quel caso risolvi con parenterali.

Vai tranquillo che risolvi tutto.

Ma con il Medico non hai parlato??

il ferro parenterale in italia non mi sembra si usi,o comunque lo fanno pochissimi centri perche è molto pericoloso,di certo non te lo fanno fare da solo a casa.

chiedevo perchè dopo aver assunto per 4-5 mesi il ferro i valori tornano normali ma poi basta 1 settimana di stacco per farli scendere a livelli bassissimi:(
il medico dice che non posso prolungare l'assunzione di ferro oltre i 5 mesi se no diventa pericoloso....di vitamine non ne ha parlato:mad:
ma mi ha dato altre analisi da fare su feci e urine oltre a quelle del sangue ma devo aspettare perchè è da poco che me ne hanno preso un po' per le analisi
mi chiedevo se sarò sempre costretto ad introdurre ferro con l'integrazione perchè cmq il sapore di quelle fialette fa venire una nausea allucinante.
cosa è il ferro parenterale:confused:?

E...pericoloso na cippa. Se non lo assorbi lo ricaghi paro paro.

La parenterale = iniezione

Il ferro parenterale si può fare.

si puo fare,non te lo lasciano fare comodo a casa da solo però.e non tutti i centri lo fanno.

Beh...non è che servano centri specializzati per fare una parenterale di ferro...

ciao , sono nuova di questo forum e spero che il mio messaggio ti arrivi , io ho anemia sideropenica praticamente da sempre , nn l'avevo mai sentita in un uomo / ragazzo cmq ti posso dire che assumendo i classici flaconcini di ferro ( ce ne sono vari tipi in famracia ) ti passa cioè riesci a riequilibrare i valori nel sangue ,io credo che per ora ti torni giu' in fretta xche devi ripristinare le scorte che abbiamo nell'organismo ... quindi stai tranquillo pero' prosegui con gli esami per escludere qualsiasi causa , all'inizio è sempre bene farli per essere " tranquilli " che sia solo una carenza alimentare e nn sia la spia di altro ......poi ti diro' io con l'alimentazione ci ho provato ma nn sono mai riuscita in tanti anni ( fai conto che ne ho 38 ) a guarire appunto solo con l'alimentazione cmq ora ho raggiunto un'equilibrio cioè prendendo una confezione al mese di ferrofolin ( sono flaconcini con dentro ferro ad alto dosaggio +vit b9 ) mi mantengo in equilibrio i valori nel sangue, io prendo anche ogni tanto vit C che ti aiuta ad assorbire il ferro , poi ricorda che le fibre rallentano l'assorbimento a livello intestinale sia di ferro che di calcio ....è vero che ti puo' limitare nell'allenamento io nn so' per la massa ma so' che nei periodi di " carenza" sono molto stanca anche a fare attivita aerobica e nuoto ma poi ti passa , cmq stai tranquillo devi solo trovare il tuo equilibrio con un buon integratore ( in questo caso sono farmaci piu' che integratori) e nn dovrai per forza prenderlo continuativamente ma solo a periodi , lo so' che il gusto è orribile :-(((
il parentale credo che sia quello in endovena , a me l'ha fatto il medico quando avevo la tua eta' xche ero " gravemente " anemica e dovevo scegliere tra farmelo fare da lui in ambulatorio ( anche se è vero che è pericoloso ) o ricolverarmi in ospedale , passata la fase acuta cmq poi ho raggiunto il mio equilibrio coi flaconcini quindi abbi un po' di pazienza e vedrai che risolvi
baci

grazie per le risposte a tutti:p almeno ora ci sto capendo qualcosa che mi tormenta da anni e che i medici non mi hanno mai voluto spiegare bene...