Tendinite
 

Come si guarisce? nn ne posso più, è un mese che nn mi alleno, e la caviglia nn accena a sgonfiare...mi son depresso....:(

Sicuro che sia una tendinite?? Hai consultato un medico??
Strano che sia gonfia la caviglia... In ogni caso ci vorranno degli antiinfiammatori specifici oltre al riposo, quindi... medico ;)

in primis riposo.
vai dal medico, nel frattempo se hai una pomata antinfiammatoria usala.
le tendiniti son fastidiose, richiedono più tempo rispetto a problemi muscolari per guarire.

riposo, riposo

bè fatti vedere.. in caso, se possiedi un elettrostimolatore, fai della TENS, non so se copre solo il dolore..ma dicono che aiuti a togliere le infiammazioni, favorendo il microcircolo...chiedi a chi ne sa più, aspetta armando o qualcun'altro...

non prendere medicine per bocca, ti rovineresti lo stomaco...e sono poche che sfiammano..giusto il ketoprofene può aiutarti.

Mad scusami, ti chiamo domani!

Se vuoi che ti aiutiamo tu devi aiutare noi ??


Hai una caviglia gonfia o hai una tendinite !! sono due cose diverse...


Soprattutto cos'hai fatto per causarti il tutto ???


Qualcuno ti ha cosigliato di prendere antinfiammatori... se lo hai fatto la risposta al farmaco è stata buona oppure no ? se è stata buona si tratta molto probabilmente di una infiammazione se non lo è stata allora potrebbe esere un problema di tipo meccanico dell'articolazione !


Facci sapere !

tanto ghiaccio mad..
ps
ci conosciamo cmq!

Davvero ci conosciamo? Io nn conosco donne :p

Aggiorno la situesciòn: sono due mesi che nn mi alleno, ho praticamente buttato nel cesso un anno di sacrifici, va beh è sempre così, cmq, la prima diagnosi è stata sbagliata, mi avevano diagnosticato una tendinite, sono stato a riposo, ho fatto agopuntura (che mi ha molto aiutato per il dolore), ma sta gamba nn guariva. Sono andato settimana scorsa in un centro riabilitativo dove lavora mio cugino, le prime parole che mi ha detto il ragazzo che mi ha visitato sono state: nn vorrei esser presuntuoso, ma secondo me quì c'è una microfrattura da stress, e mi ha ordinato di fare una risonanza magnetica, che farò settimana prossima. Devo dire che anche Armando, telefonicamente, me l'aveva diagnosticata solo che come logistica siamo un pò lontani....(mannaggia :D )
Vediamo come fare, spero di sistemare tutto.

Ti prenderei a CALCI!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :D

Un abbraccio forte e spero in una RAPIDISSIMA guarigione e se vuoi qualche consiglio chiama!

Anche io ho la tendinite alla caviglia da più di un anno ormai che me la porto...ho visitato fino ad ora tre ortepdicie e un fisiatra, fatto radiografia, ecografia e risonanza magnetica, il risultato è che nessuno mi ha detto veramente che cosa ho........qualcuno può aiutarmi a trovare qualcuno veramente in gamba ? Possibilmente nella zona di roma ? Se qualcuno ha tempo poi di interessarsi alla mia vicenda vi ringrazio e vi posto i link dove ho scritto tutto nel dettaglio:
Caviglia destra | MEDICITALIA.it
e anche questo:
Caviglia destra | MEDICITALIA.it

PS
 

Aggiungo che ho effettivamente fatto un ciclo di magneto terapia, ultrasuoni e laser terapia e ho fatto un ciclo del farmaco amedial bf che sarebbe un integratore di glucosammina, ma il dolore e il gonfiore conseguenti si sono allievati solo lievemente nonostante che in palestra corri praticamente zero oramai.

Il problema di Mad era differente, possibile microfrattura, cmq da verificare via diagnosi strumentale.

I problemi a cui sono soggette le persone che praticano sport a qualsiasi livello vanno affrontati in maniera diversa dalla comune riabilitazione/terapia per i sedentari/anziani.
Rivolgiti ad un medico sportivo, fai delle sedute di tecar terapia e cerca un terapeuta che utilizzi tecniche manuali.

Grazie....mille per i consigli.
L'ho sentito nominare spesso questa tecar...terapia..che vantaggi ha questo tipo di riabilitazione?

è una delle ultime tecnologie per la riabilitazione accelerata, ha varie peculiarità, basta un search su google.