nutrigenomica e dieta
 

Ho letto che a causa dei nostri geni alcuni alimenti fanno bene al nostro organismo altri no.
Dal punto di vista salutistico e da body builder è consigliabile fare dei test genetici per vedere cosa fa bene al tuo corpo?
Per esempio l'intolleranza al lattosio o Sensibilità ai grassi saturi...etc...etc....

No, sono soldi buttati e tempo perso.
(se ci sono sintomi di una patologia si indaga su quella)

Sì, infatti. è solo un metodo alternativo per fare soldi a spese dello speranzoso per ora.

Ora valuta personalmente le tue reazioni ai vari alimenti. è molto più affidabile e meno dispendioso come metodo.