vit d3 e testosterone
 

sto leggendo di studi secondo cui l'assunzione di d3 eleva il testosterone
che mi sapete dire??
avrebbe senso una integrazione di vit d3?

ciao

la vitamina d ha molte funzionalità e se si vuol essere precisi non è nemmeno una vitamina ma un proormone.
Si possono trarre notevoli benefici con un'integrazione di 2500UI die

quindi la consigli come integrazione
p.s si so che è un pro ormone

A quanto ne sappia anch'io sapevo che la vitamina d3 portata a circa 2000 mg U.I. influenzerebbe positivamente i livelli sierici di testosterone però il colecalciferolo ha anche degli effetti collaterali...

si, soprattutto d'inverno

Voi che avete notato quando prendete vit. d3?

di visibile nulla, ma recenti studi la consacrano come una delle migliori.

Ha senso d'inverno, d'estate poco, visto che bastano 5-10 minuti al sole ad una latitudine come la nostra, per produrne quantità sufficienti.

d'inverno puoi incominciare gradatamente da 200UI fino ad arrivare a 2000.

Se non sbaglio il farmaco che ne contiene una maggiore percentuale si chiama Dibase tu quali usi?

bhe vedrei bene anche il bioforge .........
credo sia legale in italia e la nuova formulazione dovrebbe contenerla

Guarda che il bioforge non contiene vitamina d3...

ame pare proprio di sì, il nuovo bioforge s'intende che ocmunque è già reperibile da qualche mese

Coleus Forskohlii (20% forskolin, HPLC tested) - 300mg
Fadogia Agrestis PE(Chromadex certified) - 1500mg
7-methoxyflavone(Indofine Chemicals certified) - 150mg
Cholecalciferol(Vitamin D3) - 1500UI

Avevate ragione ma che è una specie di termogenico?

no uno stimolatore naturale e blando del testosterone
il prodotto nella sua prima formulazione si è fatto apprezzare anche negli usa.
ottimo per purezza degli incrediente e molto versatile visto che negli usa è spesso usato in combinazione con prodotti sinergici.
presonalmente preferivo la prima formulazione.
l'ho testata su di me ed ho avuto risposte positive .
il prodotto originario era anche blandamente antiestrogeno infatti conteneva derivato 3 indol ( derivato crocifere).
su di me ha dato attimi effetti a livello addominale infatti mi asciugai completamente l'addome e credo si adovuto proprio all'incidenza sugli estrogeni.

Ma perchè farmaco?

Io la compro della NOW Foods.

Ottima qualità/prezzo

ho visto sul sito della casa che ci sono diverse formulazioni, da 1000, 2000 e addirittura 5000 UI ...quale prendi tu Matty?

L'ideale sarebbero titolazioni più basse cossicchè da aumentare gradualmente.

Comunque prendo di solito quelle da 1000UI.

I've send you a PM :)

Si dovrebbe dire "I sent you a pm" ...

scusa prof il mio inglese è fortemente ossidato :D:D

ma nn può dire I've just sent you a PM? non è che qui dentro sappiamo quasi tutti un inglese maccheronico?:confused:

ma la vitamina d3 non è una di quelle che se presa in eccesso può avere effetti collaterali anche gravi?

ma in parole povere, qualcuno potrebbe dirmi i suoi effetti?
sul web ho trovato questo:
quindi in termini di massa muscolare nada?