integratori e esami del sangue
 

ciao,vorrei sapere se l'utilizzo degli integratori "sballava"gli esami del sangue,grazie!

Ciao animal89
purtroppo non c'è una risposta univoca, dipende dall' "integratore" (integratore vuole dire tutto e niente, dovrebbero andare a sostituire qualcosa che non viene introdotto con l'alimentazione) e dall' esame del sangue (ce ne sono diverse centinaia).
Ti faccio due brevi esempi se introduci un semplice integratore salino senza troppa acqua e fai un emocromo non dovrebbe influire troppo, se dopo lo stesso abbondante integratore salino fai gli elettroliti rischi di vedere alcune alterazioni.

Quindi o indichi l' integratore e gli esami e allora si può cercare di fare un ' ipotesi o se nò non c'è una sola risposta.

Ciao
Doc

in genere se usati con la testa e senza eccedere con le dosi non dovrebbero causare problemi
la creatina cmq presa x lunghi periodi puo' cmq danneggiare i reni

questa è un po' azzardata come affermazione, puoi citare la fonte?

ci sono molte fonti che lo dicono cmq associata ad un alimentazione molto iperproteica c'è il riskio a lungo termine

ripeto che non ne conosco neanche una

sul lungo termine a quel che mi risulta non esistono studi
sul medio termine nessun alterazione dell'attività renale

in persone che hanno disfunzioni dell'attività renale l'uso anche moderato di creatina può creare un peggioramento della funzione dei reni, questo è vero ma su soggetti sani io non conosco nessuno studio che indichi una qualche pericolosità della creatina.

quindi è per questo che sono perplesso delle tue affermazioni, magari mi sbaglio anch'io però vorrei leggere uno studio che afferma ciò

lo so ma purtroppo nel bodybuilding e integrazione non esistono tanti studi scentifici si basa piu' ke altro dall'esperienza
conosco cmq diversi culturisti ke avendo preso creatina x lungo tempo e alimentazione iperproteica anke 4g di pro x kg corporeo,hanno avuto qualke problema con i reni