Bpr ISO-ZMA
 

Ho comprato l'isozma della Bpr 90cps.
Le proporzioni dovrebbero essere giuste.
Il dubbio mi viene sui dosaggi...mi sembra sottodosatissimo :(.

Per compressa:
Zinco 4.96mg
Magnesio 74.24mg
B6 1.72mg

Quindi ditemi se i miei conti sono esatti...dovrei assumerne 6 al dì:eek::eek::eek:? Se non ho detto fandonie, mi tocca cambiar marca dalla prossima confezione, questo costa oro.

In un thread simile i dosaggi venivano definiti da taker (quello di Roma col fisico da John Cena!!!), se non erro.

Si parlava di 10,5-12mg di Zinco, 450 mg di Magnesio e 8-9mg di B6 (se non erro).

Se cerchi zinco o eventualmente testosterone oppure ergogenici trovi i thread in questione.

Credo che con 5cps sei a posto