prodotto pump fai da te
 

Ciao ragazzi

Se ne è gia parlato in passato , ricoedo un post in particolare ma non riesco a trovarlo , cmq ho a disposizione 1 lt di glicerolo veg. 100gr di arginino, 100 di crea monoidrata e 100 di ornitina.

Vorrei arrivare a formulare un beverone in bottiglia da 1, 5 lt da sorseggiare durante tutta la giornata

Pensavo 50 gr glicerolo + 5 crea +3 arginina + 3 ornitina

Cosa ne dite? Prodotti e dosaggi giusti o no?

Grz!

l'unica cosa utile di quelle è la glicerina

il resto non ha senso assumerlo a quelle dosi e già sciolto nell'acqua (oltretutto si degraderebbe).

A scopo di pump, sostituisci l'ornitina con la citrullina.

scusate se insisto ma sono certo che ne avessimo gia parlato - guru e dert non ricordano il topic in questione?

chiedo aiuto a voi....

grz cmq a tutti gli altri per i consigli