Carnitina Tartarata
 

Scusate il TITOLO volevo dire TARTRATO

Ho comprato questo integratore.
Volevo chiedere che differenza c'è tra la forma tartrata e la forma acetilata (ALC) della carnitina ?

-La forma tartarata è tanto peggiore rispetto alla ALC ?
-Come va assunta se lo scopo è quello energetico - migliore metabolizzazione dei grassi ?

Grazie

Non ti so dare una risposta precisa.
Però ti possso dire che ho letto più volte che l'associazione delle 2 da risultati migliori che la sola ALC.
Inoltre penso abbia il pregio di non influire negativamente sul sonno (per quanto già l'alc non dava fastidio a tutti).
Assunzione immagino come l'ALC.

grazie del contributo, se mi sapete dire cose più precise ve ne sono grato

E' una molecola piuttosto diversa, l'alc ha il gruppo acetilato che la rende attiva sul sistema nervoso, tant'è che è un neurotrofico.

Questa sua caratteristica la rende anche capace di agire sul rilascio di acetilcolina (che in pratica, senza entrare nel tecnico, è la sostanza che media la contrazione muscolare) e di dopamina.
Sembra anche ridurre l'shbg, la globulina legante gli ormoni sessuali, cosa che permetterebbe di avere più testosterone libero e, anche per questo, migliora il rapporto con il cortisolo.

Direi che è parecchio diverso dalla carnitina tartrato che, però, sembra avere la peculiare capacità di migliorare la sensibilità dei recettori degli androgeni.

ok grazie guru ...per ora proverò la tartrato già l'ho comprata....che dosaggi consigli ? e poi la posso usare insieme alla Beta-alanina ?

Mi diresti che prodotto hai comprato?E il suo prezzo?

Ho comprato la Carnitina Tartrato della +WATT da un sito e-commerce, 500 capsule da 200mg cadauna € 41,00