integratore per dare pump
 

ciao a tutti dando uno sguardo al forum ho notato ke molti usano dei prodotti ke gli danno punp...come il cm2 o lo storm ...ma sono integratori a base di arginina? a ke cosa servono?perche prenderli?oppure i vaso dilatatori come vaso flow...grazie per le risposte

Essenzialmente per vanità :D

Io non ne sono un estimatore proprio perchè sono utilizzati per scopi impropri.

La vascolarizzazione che puoi ottenere per 1-2 ore non ha utilità.

La reale utilità dei prodotti a base di arginina/citrullina sta nel possibile aumento della resistenza, che può tradursi in allenamenti più semplici da portare a termine.

Ci sono poi implicazioni con la crescita muscolare e le cellule satellite, l'ossido nitrico tende a stimolare la diversificazione di queste cellule in muscolari, dando origine al famoso processo di iperplasia.

Tutto ciò, però, non è assodato e si verifica preferibilmente in particolari situazioni.

L'ossido nitrico agisce anche a livello cerebrale stimolando il rilascio di LHRH, ovvero l'ormone di rilascio dell'LH che a sua volta stimola la produzione di testosterone.

Detto questo, non significa che si riescano ad ottenere tutte queste cose, proprio perchè gli stimolatori del NO non sono usati per quello scopo e con i giusti protocolli d'assunzione.

Se si sceglie di utilizzarli solo per avere le "vene fuori" mentre ci si allena, allora non si è capito niente dell'allenamento.

grazie mille guru ora un altro problema mio e' la pancetta nn so come toglierla...

qualche consiglio melo sapresti dare per togliere la pancetta?io sto usando 3 gr al giorno di carnitina tartrato 1gr di mattina a colaziono 1gr prework 1gr post

guru quali sono i giusti protocolli di assunzione e in che quantita ???
io mi regolo secondo quello che c'e' scritto sul nitrix .. quindi cerco di stare da i 9 gr di arginina a i 12 gr al gg dividendo l'assunzione in 3 momenti mattina pomeriggio sera

guru scusa ma io lo posso usare vaso flow?xo nel frattempo togliere anche la pancetta?cosa mi consigli?

Il vaso flow non è autorizzato in Italia, quindi non puoi usarlo.

La pancetta si toglie con dieta ed allenamento, intanto puoi usare anche questo tipo di integratori a base di arginina, che possono aumentare la resistenza.

Per favore non sovrapponete quesiti, nel caso aprite un nuovo thread ;)

Per rispondere a great, l'ossido nitrico è molto versatile, ma non puoi ottenere tutto.

In base allo scopo, si accorda l'assunzione con dieta ed allenamento.

Alcuni prodotti sono addizionati con stimolanti che nulla hanno a che fare con il NO, quindi non sarebbero nemmeno adatti.

Ci vuole un thread a parte per parlare di queste cose.

Guarda, a mio avviso se vuoi togliere la pancetta definitivamente c'è una sola strada:
correggere le abitudini alimentari e fare sport con frequenza.

Detto ciò mi sento di dirti che qualsiasi altra strada sarà una scorciatoia che non ti porterà a risultati sicuri e soprattutto duraturi nel tempo.

la supplementazione aiuta ma non va intesa come sistema per ottenere risultati da essa come x magia.

Io personalmente mi sono aiutato con ALC ma il grosso del lavoro l'ho fatto facendo attività aerobica oltre che i pesi e soprattutto diventando un cultore della "tavola sana"

La costanza ti premierà sicuramente di + che qualsiasi supplementazione

ok grazie mille qst lo so perche lo provato su dime ...

x guru scusa ke differenza c'e tra arginina aakg e hci?poi xke molti integratori tipo no xplode e gli altri nn sono legali in italia?