Ginkgo Biloba

[Guru]

Essenzialmente fluidifica il sangue e funziona da nootropo, in pratica hai più brillantezza mentale e migliora anche la memoria.

I dosaggi variano in funzione della titolazione e delle componenti titolate contenute nel prodotto.

Che io sappia, gli integratori in commercio, in genere, non sono titolati e contengono foglie in polvere.
In questo caso i dosaggi sono di 200-400mg di ginkgo.

Non deve assolutamente essere usato in associazione con fluidificanti del sangue come l'aspirina e simili, trombolitici in genere e va posta attenzione anche all'associazione con caffeina che da un lato ne potenzia l'effetto tonico ma dall'altra può accentuare gli effetti collaterali come mal di testa, nausea e disturbi gastrointestinali.

Altra associazione è quella con l'alc per ovvi motivi.

Starei attento a giocare troppo al piccolo chimico, dilatare i vasi e fluidificare il sangue è molto rischioso se si soffre di alcune patologie, ma lo è anche se non si è sicuri di soffrirne.

Immagina ad avere un'emorragia in quella situazione, il rischio coinvolge anche il cervello.

Quindi, come dico sempre, ok agli integratori ma usandoli con la testa e senza sperimentare se non si è sicuri

[milo]

Originariamente inviato da Guru

Non deve assolutamente essere usato in associazione con fluidificanti del sangue come l'aspirina e simili, trombolitici in genere e va posta attenzione anche all'associazione con caffeina che da un lato ne potenzia l'effetto tonico ma dall'altra può accentuare gli effetti collaterali come mal di testa, nausea e disturbi gastrointestinali.

Da questo punto di vista possono esserci controindicazioni anche assieme agli omega3?

[matalo]

Sempre utilizzato in abbinamento con gingseng e guaranà in dosaggi 200-250-200mg 2 volte al giorno e mi sono sempre trovato benissimo tanto nello studio quanto anche per dare una spinta in più in palestra