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Baiolo Karonte 27-03-2009 02:57 PM
coenzima q-10
 
dosaggio medio consigliato e momento migliore di assunzione?
grazie ;)

orange 27-03-2009 07:06 PM
Quote:
Originariamente inviato da Baiolo Karonte (Scrivi 107670)
dosaggio medio consigliato e momento migliore di assunzione?
grazie ;)

Quando ho provato a prenderlo era una capsula (da100mg) al giorno durante uno dei pasti.

Guru 27-03-2009 07:33 PM
100mg son tanti.

Generalmente, tra 10 e 60 vanno bene.
Assunzione insieme agli altri antiossidanti.

LiborioAsahi 27-03-2009 08:21 PM
Quote:
Originariamente inviato da Guru (Scrivi 107733)
100mg son tanti.

Generalmente, tra 10 e 60 vanno bene.
Assunzione insieme agli altri antiossidanti.
Non era da evitare l'abbinamento con vitE(per sentito dire)?

Guru 28-03-2009 04:27 PM
Non mi risulta.

Come regola generale, è sempre bene abbinare gli antiossidanti per prevenire effetti proossidanti frutto di squilibri.


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