Schecherare proteine

Alberto86 · 15-05-2010, 12:53 PM

riapro questo post senza aprirne uno nuovo:

ho preso da poco questo shaker con retina tonda fissa all'interno

ho sempre preparato la miscela proteica versando prima la polvere proteica in una brocca, poi ci aggiungevo il latte o acqua e mischaivo tutto con un cucchiaio di legno...sedondo voi è meglio shakerare oppure continuare come ho sempre fatto? thanks

**Devilman** · 15-05-2010, 02:23 PM

Troppe paranoie sullo shakeramento, butta dentro, aggiungi acqua, shackera forte per 20 secondi e aspetta un minuto prima di bere, agita ancora un pò e bevi.

ArmandoVinci · 15-05-2010, 02:53 PM

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Originariamente inviato da Alberto86

riapro questo post senza aprirne uno nuovo:

ho preso da poco questo shaker con retina tonda fissa all'interno

ho sempre preparato la miscela proteica versando prima la polvere proteica in una brocca, poi ci aggiungevo il latte o acqua e mischaivo tutto con un cucchiaio di legno...sedondo voi è meglio shakerare oppure continuare come ho sempre fatto? thanks

i guanti in lattice no?

Alberto86 · 15-05-2010, 06:25 PM

Quote:

Originariamente inviato da Devilman

Troppe paranoie sullo shakeramento, butta dentro, aggiungi acqua, shackera forte per 20 secondi e aspetta un minuto prima di bere, agita ancora un pò e bevi.

il problema è che alcune volte leggendo qualche post mi vengono dubbi assurdi e non trovando articoli che me li smentiscano continuo a pormi la domanda all'infinito

grazie della risposta

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Alberto86 All the Truth Member Messaggi: 3,131 Data registrazione: Jul 2009 Età: 39	15-05-2010, 12:53 PM Schecherare proteine riapro questo post senza aprirne uno nuovo: ho preso da poco questo shaker con retina tonda fissa all'interno ho sempre preparato la miscela proteica versando prima la polvere proteica in una brocca, poi ci aggiungevo il latte o acqua e mischaivo tutto con un cucchiaio di legno...sedondo voi è meglio shakerare oppure continuare come ho sempre fatto? thanks

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Devilman On the straight line away Messaggi: 10,390 Data registrazione: Feb 2005 Località: Inferno Età: 47	15-05-2010, 02:23 PM Troppe paranoie sullo shakeramento, butta dentro, aggiungi acqua, shackera forte per 20 secondi e aspetta un minuto prima di bere, agita ancora un pò e bevi.