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| Integrazione L'azione fisiologica, i protocolli d'assunzione, le materie prime ed i prodotti in commercio. Discutiamone senza censure e veti commerciali
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(#5)
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Rookie
Messaggi: 16
Data registrazione: Feb 2009
Età: 41
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07-02-2009, 01:31 PM
Ciao Guru ti ringrazio per la risposta, sinceramente so che hai più che ragione, in pratica sto solo cercando di mettere massa definendomi, una cosa quasi impossibile..... Ti chiedo solo una cosa, ciò significa che nn dovrei mangiare in zona? La dieta zona è per me ormai diventata uno stile di vita che mi procura nn poki benefici.... Adesso aggiungerò alla mia dieta carboidrati come i fiocchi d'avena, pane di Kamut e crusca cercando cmq sempre di rimanere in zona con pasti.... Ciao e grazie Ps. adesso posterò sicuramente la mia skeda nella sezione apposita. |
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