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| Integrazione L'azione fisiologica, i protocolli d'assunzione, le materie prime ed i prodotti in commercio. Discutiamone senza censure e veti commerciali
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(#1)
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Rookie
Messaggi: 8
Data registrazione: Jan 2009
Localitą: isola d'elba
Etą: 34
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02-02-2009, 03:59 PM
funzionano davvero ??Quote:
č si.. l'ho capito soltanto ieri XD...  |
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(#2)
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RealUncensoredMofo
Messaggi: 481
Data registrazione: Jan 2008
Localitą: in palestra
Etą: 38
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02-02-2009, 04:30 PM
Quote:
 di cose ce ne son tante da sapere. fai una cosa lascia perdere gli integratori adesso ! in primis concentrati sull'allenamento e sull'alimentazione come t'hanno gią detto. cerca di capire i passi base : 1 come eseguire gli esercizi , allenamenti pause e durate 2 come e di che cosa hai bisogno quando mangi e in che ore farlo. 3 cerca di capire i progressi o sbagli che fai in entrambe le cose. i primi anni son importanti secondo me. sbagliando si impara ma puoi anche farti male quindi inizia con aprire una discussione in Nutrizione dopo averti fatto un bel search |
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Modalitą ibrido
