Com'è questo prodotto???????
Ciao a tutti ho visto su un giornare un prodotto della EUROSUP si chiama PRE BOLIC vorrei sapere com'è e cosa ne pensata, contiene Beta Alanina, Arginina, Caffeina, Bcaas, Akic e CEE..................:eek: mamma mia quanta roba:eek:
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Posta sempre la formulazione con le dosi degli ingredienti altrimenti difficilmente potrai ricevere consigli.
PRE BOLIC EUROSUP Informazioni nutrizionali Per 100 g Per porzione (10cpr) % RDA -------------------------------------------------------------------------------- Valore energetico 177 kcal 766 kJoules 25 kcal 107 kj Proteine 0 g 0 g Carboidrati 0 g 0 g Grassi 0 g 0 g L-Leucina 15,71 g 2,2 g L-Valina 7,86 g 1,1 g L-Isoleucina 7,86 g 1,1 g L-Arginina 14,29 g 2 g Acido chetoisocaproico 2,48 g 347 mg Beta Alanina 10,71 g 1,5 g Creatina Estere Etilico 15,71 g 2,2 g Caffeina 1,07 mg 150 mg Vitamina B6 4,29 mg 0,6 mg 30 La dose è di 10 compresse, ne faresti 14 utilizzi, Ben dosata la beta alanina (1,5g) sottodosati a mio parere gli altri ingredienti, non conviene andare oltre le 10 cmp in quanto avresti un dosaggio di quest'ultima troppo alto e potrebbe dare fastidio, quella forma di arginina (l arginina) è pressochè inutile,per stimolare l'ossido nitrico si usa l'alfachetoglutarata (AKG), il rapporto qualità prezzo e sfavorevole, in conclusione ti consiglio di orientarti su altro;) |
anche la beta alanina e' poca...
studi provano una consistente azione della beta alanina (incremento della carnosina muscolare) con 4/6 g die io ne ho provato l'efficacia |
oddio ne gli abbinamenti ne i dosaggi sono il top. la beta alanina è vero da risultati ma con dosi alte.
si ci hanno messo dentro un po' di caffeina che non guasta. cioè per carità mica è una bufala pero' qualche ingredietne lo avrei aumentato. |
Non è possibile andare oltre certi limiti per legge.
Peraltro non è nemmeno consigliabile usare dosi elevate di betaalanina, e gli 1,5gr sono più che sufficienti e potrebbero già portare effetti collaterali fastidiose come le parestesie. Evitate di consigliare dosaggi che in Italia sono assurdi ed anche insalubri. Venendo al prodotto, è la riproduzione di alcuni mix made in USA anche se sarebbe stato meglio utilizzare un'altra fonte di arginina, per ilr esto va bene anche se non sono sicuro si possano utilizzare 150mg di caffeina per dose, ricordavo che il limite fossero i 120 ma possono anche aver incrementato il dosaggio massimo ammesso. Sarà piuttosto scomodo assumere 10 tabs alla volta. |
Si infatti sulla caffeina avevo anche io qualche dubbio, anche perchè sotto il prodotto c'è scritto che contiene molta caffeina, per andare sul sicuro qualcuno di voi conosce qualche prodotto simile gia comprovato ?????????????;) e con quantità accettabili e nn fuori norma?????????
scusatemi ancora se prima nn ho scritto i dosaggi.....:rolleyes: |
il problema e' che quando ci sono troppi ingredienti, le dosi sono basse e quindi inefficaci o quasi. Se di buono resta solo la caffeina, mi faccio un espresso e evito di ingoiare dieci tabs.
per la beta alanina le parestesie non possono neanche chiamarsi effetto collaterale, e' una sensazione di formicolio. non e' stato rilevato altro per il momento. cmq le parestesie sono soggettive, uno le puo sentire con 1 gr e un altro con 5 |
veramente la L-arginina non è pressochè inutile?:(
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ome itle, nn penso proprio visto che stimola la produzione di ossido nitrico o sbaglio????????? cmq nessun suggerimento in particolare????????? non ci sono prodotti simili che però siano "buoni" sotto il punto di vista di dosi e di qualità intesa come marca comprovata?????????????
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Traduzione italiana a cura di: VbulletinItalia.it
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