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[Guru]

Se parliamo di vitaminici, i prodotti di sintesi sono semplicemente privi di tutti i microelementi che esistono come corredo nelle fonti naturali.

E' estremamente difficile trovare fonti totalmente naturali, ed inoltre i dosaggi sarebbero molto inferiori risoetto alle fonti di sintesi, sia per oggettiva difficoltà nell'estrazione che per il costo.

Se invece parliamo di singola vitamina, e non di complesso, non esiste alcuna differenza tra quelle prodotto per sintesi ed estratte da fonti naturali, chimicamente sono identiche.

Parlando in termini di salute, nessun multivitaminicominerale potrà sostituire le fonti naturali, ma possono essere utili per integrare le macrocarenze.

Quindi, a vitamine e minerali "di sintesi", dovrai sempre affiancare le fonti naturali cercando di scegliere sempre frutta e verdura di stagione e magari di origine biologica.