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licantropo

31-10-2008 01:36 PM

proteine

ciao ragazzi cosa ne pensate delle proteine della musclelink pro-fusion? vorrei utilizzarle come spuntino e magari anche a fine allenamento ,visto che hanno il50% di siero del latte e 50% di caseine.

GundamRX91

31-10-2008 01:49 PM

Le vedo meglio come spuntino.

effect

31-10-2008 01:52 PM

Infatti, dopo l'allenamento devi assimilare proteine veloci ( whey protein ).

licantropo

01-11-2008 12:45 PM

consigli su qualche buona marca per il post allenamento?

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