creatina

[greatescape]

Originariamente inviato da Ridge

Potresti mandarmi un pm e mi dici dove la ottieni? L'unico fatto è che bisognerebbe assumerla in presenza di carboidrati...

non l'ho ancora mai provata e non so dove trovarla ...
la casa la conosco ed e' seria per quello che so
fa anche rpm e drive 2 buoni prodotti

e' una creatina un po particolare per certi versi pero chi l'ha utilizzata ne parla bene da pienezza e forza
so anche che molti cmq la prendono con un prewo sempre a basa di creatina piu stimolanti cosi da prendere questa oltre che nei gg on anche in quelli off

dato che non l'ho provata pero ne ho solo sentito parlarne bene non me la sento di consigliarla direttamente ...
poi cmq adesso sono orientato piu verso un altro tipo

se invece usi solo crea mono di solito se vuoi ti consiglio la cee
io mi ci sono sempre trovato benissimo
magari ti fai taurina gluta e bcca ... poi se vuoi aggiungi la beta ( si dice che interagisce con la taurina .. caso mai togli la taurina) se vuoi aggiungi arginina piu fosfati come magnesio potassio ecc

cmq anche di solo cee mi sono trovato bene

se devi farti uno stack di integratori in base ai soldi che hai valuta cosa ti serve poi scegli ...

[Ridge]

Originariamente inviato da greatescape

non l'ho ancora mai provata e non so dove trovarla ...
la casa la conosco ed e' seria per quello che so
fa anche rpm e drive 2 buoni prodotti

e' una creatina un po particolare per certi versi pero chi l'ha utilizzata ne parla bene da pienezza e forza
so anche che molti cmq la prendono con un prewo sempre a basa di creatina piu stimolanti cosi da prendere questa oltre che nei gg on anche in quelli off

dato che non l'ho provata pero ne ho solo sentito parlarne bene non me la sento di consigliarla direttamente ...
poi cmq adesso sono orientato piu verso un altro tipo

se invece usi solo crea mono di solito se vuoi ti consiglio la cee
io mi ci sono sempre trovato benissimo
magari ti fai taurina gluta e bcca ... poi se vuoi aggiungi la beta ( si dice che interagisce con la taurina .. caso mai togli la taurina) se vuoi aggiungi arginina piu fosfati come magnesio potassio ecc

cmq anche di solo cee mi sono trovato bene

se devi farti uno stack di integratori in base ai soldi che hai valuta cosa ti serve poi scegli ...

Io ne prenderei uno come quelli già fatti che contengono tutte queste molecole messe insieme come per es. della muscletech o bsn.

[sergio731]

Ma proposito di creatina cosa ne pensate della creatine edge della FSI?