ZMA si o no?
 

ciao ragazzi volevo un consiglo....

allora omai sono piu di due anni ke mi alleno ed ero in deciso se iniziare ad utilizzare lo ZMA...voi lo consigliate o piu ke altro kon un trattamento di due mesi puo aiutare nella crescita???

volevo prendere MET RX EXTREME ZMA...e ne dite?

ovviamente seguo allenamenti pesanti, dieta rigida, ed integrazione....

cmq pensavo di utilizzarlo cosi:

cena ore 19
ZMA ore 22
prenanna ore 23

grazzzieee:D

ok

Che ne pensi invece dell'acido arachidonico? Io so che è molto più potente dello zma prova a fare un search anche tu su xxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

mah l'arachidonico è uno dei famosi 7 polinsaturi.. onestamente non so che proprietà abbia confrontato allo zma, sono due cose ben diverse..

vai su xxxxxxxxxxxxxx e cerca arachidonic acid.

ma sono cose diverse ...
intanto zma e' una cosa a se .. se si usano test booster naturali lo zma lo puoi prendere lo stesso perche cmq ha altre funzioni e come test booster fa poco molto

AA serve a migliorare i recettori androgeni e dht almeno sulla carta in base alle ricerche mediche e' quello che si dice
aumenta la ricomposizione corporea ecc
aumenta infiammazione muscolare

quando si prende quindi bisogno cercare di evitare di prendere certi prodotti tipo aspirina omega 3 ecc

E se uno ha delle infiammazzioni in atto come tendiniti,miositi ecc... l'acido arachidonico le peggiorerebbe? Quante arachidi ci vorrebbero per avere un buon apporto di tale nutriente?

stai parlando di noccioline ??? :D
l'acido arachidonico si trova in molti cibi avevamo pubblicato ...
cmq lo trovi uova carne di manzo sardine ecc ... serve secondo gli studi almeno 1 gr al gg
avevi letto su altri siti avevi detto c'e' scritto anche la durata
cmq come integatore e' sotto brevetto