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Predefinito 13-10-2008, 02:19 PM


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Originariamente inviato da gian90 Visualizza Messaggio
30 gr whey
10 gr caseinato
35 gr malto
25 gr destrosio
5 gr crea hlc
5 gr taurina
5 gr glutamina
1 gr 6-mu
300 mg estratto di te' verde titolato al 40% di polifenoli

Abbondante acqua... pensavo anke di aggiungerci un 500mg di nac...
il te verde ce lo vedete bene? grazie

Sono oltre 100 gr di roba...quanto pesi,120 kg?

Non serve mettere il caseinato,così come non servono tutti quei carbo.


Metti whey + maltodestrine e la creatina se la usi.
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