proteine di soia
 

ciao raga volevo sapere come sono le proteine di soia...e' vero ke fanno aumentare gli ormoni tirodei?quali pro mi consigliate io sto abbassando di nuovo i carbo xke io faccio periodi di innalzamento dei carbo e abbassamento...ke mi consigliate come pro?

se hai delle intolleranze o non puoi assumere le pro del latte come whey caseine o totali del latte buttati su quelle dell'uovo prima .. se poi sei sfortunato e non puoi neanche li .. allora vai di soia !!!
come valori biologici sono pessime ... quindi anche se ricche di pro come numero non hanno la stessa qualita di latte e uova ... soprattutto whey

guru e anto hanno gia detto che cmq in una certa maniera per noi uomini sono sconsiagliate per via dell'aumento degli estrogeni (non credo in una maniera esagerata ma meglio evitare no??)... invece per le donne si ...

non so per i prezzi .. cmq alla fine whey e caseine o mix li trovi a dei buoni prezzi

se puoi quindi non usarle come mi e' stato consigliato a me .. volevo prendermi la farina pensa figuriamoci le pro direttamente

e quali pro mi consigli la marca ...quelle del latte

dolcificate dyma,on,syntrax o eas
se invece le vuoi natural ce un sito con un nome di un carbo dove le vendono senza additivi aggiunti
ciauz

a me interessa senza carboidrati e buoni di sapore...

nectar della syntrax ... zero carb vpx .. zerocarb nature best
se no ti butti sulle isolate che tanto di carbo ne hanno pochissimi o le caseine ...
quelle che ti ho detto costano se vuoi prodotti particolari devi pagare di piu
comprati almeno 2 kg se li trovi qualcosa risparmi

cmq non saranno i carboidrati che stanno nelle on a sballare la tua dieta ;)

ok grazie mille