colostro
 

se ne sono dette tante di cose su questa sostanza e gli sono state attribuite caratteristiche miracolose (come a tutti gli integratori del resto) soprattutto per quell che riguarda la crescita muscolare e l'interazione con gh e insulina ...

allora c'e' da dire che il colostro noi lo assumiamo appena nati dal latte materno ... crescendo si dice che il nostro organismo cambia .. soprattutto la capacita del nostro stomaco di assimilare certi nutrimenti ... quindi dopo una certa eta .. l'assunzione di colostro sarebbe inutile perche non riusciremo a assimilarlo e utilizzarlo ... pero guarda caso ci sono molti intgratori che lo vendono sia da solo o dentro mix proteici tipo muscle milk
il prodotto credo sia vendibile in italia ... l'ho trovato sia nei negozi che su siti online italiani ..
mi piacerebbe sentire la vostra opinione in merito anche con studi medici alle spalle ...

Ti do la mia opinione senza studi medici alle spalle...

Serve ad un chez!:D


Mia madre non poteva allattarmi,io non l'ho mai preso,a 6 mesi pesavo 13 kg ed ero enorme...


Allenati duro e mangia calorie pulite,il resto è aria fritta.

vabbe .. il latte materno e' importantissimo per i neonati .. e' ricco di anticorpi e molte sostanze nutritive ... che ora sei cresciuto o a 6 mesi eri gia 13 kg .. io allora appena nato ero quasi 5 kg ... pensa a un anno quant'ero :D

no no voglio sapere con gli studi alla mano .. perche devo togliermi tutte le curiosita .. non voglio avere dubbi e in questo forum me ne sto togliendo molti :D

questo inverno ho gia pronto un regime alimentare pulito e molto calorico .. da abbinare r-ala cromo picolinato vanadio e altre cose utili o prodotti nuovi che non ho mai provato pero che sembrano ottimi per la massa vabbe tanto se ne riparla a ottobre

occhio all'uso di minerali.....se usati male e in quantità ecessive possono causare sovradosaggio....ciao

cromo 200 mcg e solfato di vanadio 10 mg .. entrambi 3 volte al gg ... quindi 600 e 30 ... sovradosaggi con queste quantita non dovrebbero esserci .. il vanadio fino a 50 mg al gg e' ben tollerato secondo certi studi il cromo non so ... cmq nei pasti ricchi di carbo li vorrei provare ... abbinando anche 200 mg di r ala e 1 gr di taurina per 3 pasti e questi ultimi 2 da abbinare anche al mio post work out con maltodestrine e whey .. cosi per un mese o 2 per vedere
cmq ci sono integratori formulati cosi piu o meno .. anzi in america e in inghilterra ... vendono degli integratori per il controllo della glicemia con questi elementi e altri ancora ... sono utili per il controllo del diabete alimentare di tipo B .. o almeno cosi dicono (cmq voglio che si parli di colostro ... in caso si apre un altro post)

Io il colostro lo vendevo, o almeno ci provavo, in italia non ha mai avuto grande successo.
Se si dovesse stare agli studi, per avere un "reale" beneficio a livello sportivo, la quantità da assumere in relazione al prezzo non giustifica l'acquisto. Se non sbaglio si parlava di 20g/die per un prodotto che costa al produttore circa 100 euro/kg.
La presenza di Igg e Igf e stata ampiamente dimostrata, però in molti nutrono dubbi sul fatto che sia in grado di raggiungere le mucose intestinali senza degradarsi. Inoltre è molto importante che sia effettivamente prelevato solo dalla prima mungitura, il che lo rende molto difficile da raccogliere.