a partire da ottobre starò sui 150 mensili ahimè...è il primo anno che integro da ottobre perchè voglio provare dove arrivo.
userò : Bcaa, whey, caseine, l-gluta, omega3, preworkout con creatina, postworkout recovery, multivitaminico, gainer.
la vedo dura!

Si purtroppo con quell'integrazione si raggiungono cifre alte...magari prova ad eliminare il gainer,se non sei proprio un ectomorfo ne puoi fare tranquillamente a meno...

Non buttare soldi nella speranza di crescere.


Prendi omega 3 di buona qualità,proteine totali di marca affidabile (+Watt,BPR,Gensan,Syform o Proaction per fare nomi di italiane), un vitaminico completo,creatina e glutammina Degussa e sei a posto.

Se non ceni entro un'ora dopo il work fatti uno shacker con malto + proteine o una manciata di BCAA.

Tutto il resto è cornice,contorno,effetto placebo o quel che vi pare...

Quoto Devil a bestia.....

tanto se devi crescere lo fai con o senza preWO postWO...ecc

io ho smesso un po di tempo fa e cresco lostesso.....

ti potrei dare ragione al 75% pero ci sono integratori che se presi bene insieme a una corretta alimentazione lo danno quel boost in piu ...

No Great,la differenza sta tra il prenderli o non prenderli ma tra una creatina monoidrata ed una cee o tricreatina malato la differenza è minima e solo sulla velocità di assimilazione,non giustifica certi costi.


Se tu conosci integratori in grado di dare un reale incremento dell'anabolismo è giusto che faccia i nomi...

ma si io prendo la cee tanto non e' che costa molto di piu ... saporaccio a parte la preferisco

tutti gli nha stack che vanno adesso quel boost in piu lo danno pero non sono autorizzati
parlo quindi trinity stack, animal test, hyperdrol x2 + mass fx, lean xtreme+activate xtreme ... acido arachidonico funziona ...
sto parlando di ricomposizione corporea con un miglioramento della massa sempre a livelli discreti .. non me li paragonate a altre cose piu forti

un mio amico ha recuperato in fretta da un periodo di stop e ha superato il suo peso record

Se parliamo di prodotti illegali in italia allora non ne usciamo più perchè passando per nootropi e precursori vari si va a finire nei designer roids,ovvero derivati degli steroidi!

sono a base di ai ... quelli che ho detto io hanno il 6-bromo dentro ...quindi senza i sides di quelli che dici te
pero anche una combinazione diciamo activate xtreme + acido arachidonico ha avuto buoni feedback
cmq sono prodotti che non sballano l'asse per quello li chiamano nha stack

Ma non è quella la questione!

Se sono vietati in Italia sono punibili al pari di altri prodotti ben più potenti,capito il concetto?

Basta OT.

Piccola parentesi:
sul discorso dell'illegalita' e relative sanzioni son d'accordo con te Devil.
Bisogna pero' chiarire che spesso i prodotti non sono notificati in Italia perche' non hanno studi alle spalle,vuoi per mancanza di fondi o per le lunghe tempistiche che sono la pecurialita' del nostro sistema...

Chiusa parentesi.

vabbe tu mi hai chiesto se ci sono e io ti ho risposto
cmq un prodotto legale e secondo me buono e' isa test dell'isatori
acido arachidonico se non legale come integratore basta mangiare cibi che lo contengono per un periodo abbastanza lungo quasi 2 mesi ... stando attenti a ostanze che vanno a contrasto con AA

pero un prodotto come activate xtreme non capisco perche non sia autorizzato ...
ah il lean xtreme si puo sostituire diciamo con un prodotto tipo acefos della syform .. naturalmente anche bulk ...
quindi secondo me un 2 mesi di .. faccio un esempio isa test + acefos + termogenico con coleus +AA(attraverso alimentazione) ... poi aggiungendo la classica creatina citrullina (se si vuole beta-alanina,gluta e bcaa)multivit si vedra la differenza diciamo in 2 mesi questo su un fisico gia buono per dargli quel passo in piu che magari tutti cercano per l'estate

scusate ot passo e chiudo

Non ha assolutamente senso, oltre che non essere permesso, parlare di prodotti illegali in questa sezione peraltro esprimendo pareri e portando testimonianze che possano invogliare all'utilizzo.

Greatescape sei ufficialmente ammonito e non ci sarà un secondo richiamo per la stessa violazione.

scusa ma l'ammonizione l'ho presa perche ho parlato di prodotti illegali qui o perche' ho potuto invogliare
ma se dico che un prodotto e' buono e che ha buoni feedback allora non posso perche cmq invoglio cosi ...
mi spiace cmq non era mia intenzione ...
ero in buonafede

Certo, l'atteggiamento di great è pericoloso perchè esplicito, mentre chi chiede consigli per quanto riguarda veri e propri steroidi e si maschera dietro ad un "solo per informazione" è in piena regola ;)

http://www.fituncensored.com/forums/...superdrol.html