un giorno a soli bcaa??
 

questa volta la mia mente diabolica si è proprio superata:D...in ottica massima perdita di grasso sarebbe possibile mangiare solo bcaa?? se si, in ke quantità e per quanto tempo? e quanto grasso si potrebbe perdere??

mah..

a parte che sarebbe meglio gli eaa
e poi cavolo ... ma a sto punto e' meglio che ti mangi per un periodo solo verdure e petto di pollo o tonno al naturale insomma fonti magre proteiche
dovresti andare in ipocalorica stretta
prenderti un buon termogenico the verde e alc e fare al max questa dieta per 2 settimane
ma non e' meglio ... farti un alimentazione programmata dato che poi oltre a fare pesi vorresti fare footbal ???
poi cmq a che serve perdere peso ... se fai football e verrai caricato da gente di 2 metri di 120 kg o piu cosa gli racconti poi ???
la perdita di peso nello sport va bene soilo per entrare nelle categorie

Quoto great, non ha senso fare una cosa del genere.

In un giorno non puoi perdere quantità rilevanti di grasso, qualsiasi cosa tu faccia.

Quindi non avrebbe senso andare avanti 24 ore a bcaa sperando di dimagrire.

Gli pseudodigiuni si fanno per altre motivazioni, ovvero con finalità di disintossicazione.

probabilmente mette su grasso invece di perderlo in seguito allo stress :D

nel mio caso lo stress...quello vero ...è stato il miglior termogenico...anche se nn lo auguro a nessuno

grazie per i consigli ma tranquilli, nn mi è mai saltato per la testa di farlo: bisognerebbe legarmi a un palo per assicurarsi ke lo faccia:D....era solo per curiosità, perkè avendo i bcaa funzione anticatabolica pensavo ke in teoria assumendo solo essi si conservasse il muscolo e si bruciasse dunque solo grasso....

nel mio caso mangio come un orca assassina quando sono sotto stress, purtroppo!!
:(

I BCAA come anticatabolico è un'altra di quelle leggende che ruotano attorno al mondo del BB.

Sulla domanda ti hanno già risposto esaurientemente,concordo con tutti.

Sai cosa serve per mettersi a dieta e dimagrire davvero?

Le palle!;)

6 un mito:D...ma allora le donne nn possono dimagrire:D:D

Ma vai a...:D

te la do io la ricetta per dimagrire
non mangiare cibi calorici tipo dolci fritti e tutte le schifezze varie diminuisci i carboidrati
te gia se non mangi schifezze avresti risolto i tuoi problemi

il fatto è ke a me si vedono gli abs, ma sopra ad una orrenda pancia..è come se avessi lo stomaco dilatato..cmq sulle porkerie ti do ragione:)

pero s vuoi fare football a buon livello non devi essere un figurino ...
essere grossi muscoli e con un po di massa grassa in certi ruoli farebbe solo che aiutarti ...