io la cee la scioglievo direttamente dentro un po d'acqua e me la sparavo giu al volo ... alla fine mi ero abituato
meglio tutta in una volta sola :)
cmq guru tu alla cee che ci abbineresti ancora per renderla meglio come assimilazione e risultati

dentro poca acqua immagino,x poi berci sopra vero?
Cmq l'hai sentita? la riprenderesti? quanta ne prendevi?

si poca tipo max 2 dita ... perche metterla direttamente in lingua con la polvere muori
invece cosi passa poco in bocca
poi ci ribevevo altra acqua certo
quel periodo prendevo solo cee e mi aiutava negli esercizi secondo me e' un ottimo prodotto
vorrei provare ora l'orotata .. cmq si la riprenderei senz.altro adesso

grazie dei feed, male ke vada faro' cosi'.
Si Ho visto la tricreatina orotata... interessava anke a me ma costa veramente troppo..ora della fine sempre creatina è...
Io ho deciso di prendere la cee xke comprandone 1 kg la pago qualke euro in piu' della mono.. quindi tantovale provare, cosi' faccio a meno di ritenzione, brioschi e microassunzioni...

ah ti sei scordato il dosaggio :D