Blend customizzato
 

Ho la possibilita di farmi fare un blend scegliendo gli integratori e la loro percentuale, quindi ho pensato di fare un blend da usare solo nei giorni di workout cosi' composto:

Arginine Alpha Ketoglutarate (AAKG) ... 0.2kg (20%)
BCAA ............................................ 0.2kg (20%)
Creapure ....................................... 0.2kg (20%)
L Glutamine .................................... 0.4kg (40%)

Total: ........................................... 1kg (100%)

--

il rapporto è
1:1:1:2

ogni scoop conterra' 25g di:

5g creatina creapure
5g arginina akg
5g bcaa
10g glutammina

assumerei 2 scoop: 1 PRE e 1 POST W.O.

quindi in totale nei giorni WO sarebbero:

10g di creatina creapure
10g di arginina akg
10g di bcaa
20g di glutammina

+ quando capita un po di taurina e glicerolo



CHE NE PENSATE?

I blend fatti su misura esistono solo se prescritti da un medico.
Se è questo il caso, noi non possiamo consigliare nulla di diverso da ciò che ha indicato il medico.

Se invece ti riferisci a siti che propongono questo servizio, sappi che la risultante è un integratore non notificato e quindi non utilizzabile in Italia.

Non me lo ha prescritto nessuno, sono io che voglio eliminare decina di barattoli e pillole, a finale assumere gli integratori in maniera singola o mischiata (blend) non penso ci sia differenza.

Per questo mi voglio semplificare la vita mischiando le polveri in dosi che usano piu o meno tutti.

Hai detto che "vuoi farti fare un blend" ciò presuppone che lo comprerai così, quindi la riflessione che ho fatto è pertinente.

In questa sezione non si danno pareri su integratori non notificati, ne in quella per i non notificati si danno pareri su mix autostabiliti, è contrario all'etica del forum.

Possiamo invece darti consiglio sui singoli integratori, ma indicandoti ogni volta qual'è il limite imposto per legge.