Nac e tampone
 

Sulla tabella degli integratori ho letto che bisogna prendere il nac con un tampone....e' forse lo stesso della creatina,cioe' brioschi o bicarbonato?
il nac in mio possesso e' in capsule da 500 mg ....datemi consigli sull'utilizzo visto che 3 volte alla settimana oltre che in palestra faccio circa 45-60 minuti di aerobica al mattino a digiuno.
Grazie

niente tampone... prendila e basta

il nac e' un antiossidante semplice va preso cosi senza niente ... ce l'ho anche io da 500 mg

ok , grazie.