Gh stack
 

Ragazzi, dopo 2 mesi di zma volevo provare la arginina pyro + lisina prima di dormire ...poi ho visto che lo stack della Universal oltre a questi due amino contiene anche glutammina...cosa prendereste dei due?Considerando il minore contenuto in arginina e lisina forse conviene prendere gli amino singoli?:confused:

La glutammina mi pare contrasti l'effetto dell'arginina ma se l'hanno messa un motivo ci sarà! Io anche per questioni di convenienza prenderei gli amino singolarmente cmq aspetta altri pareri! Riguardo i 2 mesi di zma hai riscontrato effetti positivi? riposo migliorato ecc.

a scopo pump contrasta ma si parla dai 10 gr in su ... a scopo gh con la pyro va in sinergia .. pero penso ne servi di piu

ah ah ah avete fatto il pesce che banna.......rispondo a Rain i 2 mesi di Zma mi hanno dato sonno ristoratore ma mi sembra niente altro...all' inizio forse un po di sprint:rolleyes:

lo zma è un integratore che funziona......

oltre al sonno sicuramente lo sprint è stato causato da un riequilibrio del testo libero...

Io lo stò usando da 2 giorni con la speranza di migliorare il riposo considerando che mi sveglio molto spesso durante la notte, ancora non mi sono accorto di alcuna differenza, forse bisogna usarlo per un bel pò prima che inizi a dare i suoi frutti.

xxx
 

ciao raga dove posso acquistare i prodotti universal? ho provato da bodybuilding.com ma non mi sono ancora arrivati
grazie animali da palestra

ti avverto che se che compri da fuori...sopratutto USA il tempo di attesa si aggira anche sui 2 mesi...
se si trova anche qui perchè rpednerlo fuori?!?!?

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o ragazzi non andate fuori tema......meglio arginina pyro e lisina singoli o stack considerando che:Una dose da 10 grammi contiene : Griffonia Simpicifolia Extract: 250mg -(standardized for 10% 5-HTP) Somatopro A Complex: -Ornithine: 3g -Arginine: 1.2g -Lysine: 1.2g -Glycine: 1.1g -Glutamine: 1g Other Ingredients: L-orthinine alpha-ketoglutarate, L-arginine pyroglutamate, L-lysine HCl, L-glycine, L-glutamine, citric acid, aspartame, natural artificial flavors, grapeskin extract.:D

L'apl(arginina piroglutammato + lisina hcl) ha degli studi alle spalle e si potrebbe anche provare.
Il 5htp è implicato anch'esso nel rilascio di gh.

L'abbinamento potrebbe indurre un effetto cumulatimo ma, lo ripeto, cercare di stimolare il gh in momenti errati, non serve a nulla.

Io proverei ad utilizzare questi abbinamenti dovessi programmare un alelnamento specifico per stimolare gh ed igf-1(che poi è quello che fa la differenza).

Quindi allenamento lattacido, con enfasi sull'allungamento del muscolo ed in regime di dieta adeguata(di certo non ipocalorica o troppo ipocalorica).

Non ci ho capito quasi nulla...
scusa la mia ignoranza in materia, ma la il GH Stack dovrebbe essere abbinato ad un altro stimolatore come APL o ZMA? In che momenti della giornata? Sempre pre nanna oppure post WO per i soli giorni di allenamento?

Il gh stack della universal, lasciatelo perdere, nn funziona per niente, nessun risultato, nessun riscontro in qualsiasi termine. Io l'ho provotato (nonostante guru me l'avesse sconsigliato), andate a mangiare una pizza con quei soldi.

okay allora sono orientato su Arginina Pyro e lisina.Riguardo al protocollo di assunzione vale la stessa regola dello zma?Stomaco vuoto e prenanna dopo 45 min?

Idealmente, prima del wo e prima di andare a dormire cercando di mantenere bassa la glicemia.