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| Integrazione L'azione fisiologica, i protocolli d'assunzione, le materie prime ed i prodotti in commercio. Discutiamone senza censure e veti commerciali
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(#10)
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Uncensored Magister
Messaggi: 25,331
Data registrazione: Jan 2005
Località: Kalepolis
Età: 49
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23-03-2008, 11:42 PM
Se non cerchi stimolanti, la creatina è una buona scelta. Ma devi aver chiaro che non puoi tirare sempre al massimo, concettualmente è sbagliato ed anche a livello fisiologico non è possibile. L'allenamento deve prevedere periodi di stacco, nei quali si riducono volume e carico. |
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