L-arginina vs L-arginina ethil estere
 

Tra le 2 forme quale ritenete sia la migliore, dovendola usare prima di dormire con l'ornitina?

scusa la domanda ma siccome sarei interessato anche io ad usarla pre nanna volevo sapere in che quantità la useresti e a che scopo......ciauz :)

su di me funziona la forma akg ... l'etilestere l'ho provata ma niente ... si dice che siano migliori come assimilabilita
prima di dormire io proverei la piroglutammato magari con lisina in piu
se la trovi allo stesso prezzo penso l'ethilestere tanto tra le 2 la migliore e' quella ...

io la userei prenanna con ornitina e lisina 1g di ognuno. lo scopo è lìincremento della produzione di GH e diminuzione del catabolismo.