ragazzi ma le +watt sport protein come sono.. mi date un suggerimento
 

mi servirebbero delle proteine post allenamento

e quelle per gli spuntini mattutini e pomeridiani

ho trovato una bella offerta su queste +watt


accetto anche altri marchi :D

grazie ;)

troppi poki carbo per il post wo.........

ma se gli abbini delle maltodestrine......ok.......

come proteine vanno bene, ma come ti è stato già detto sia nel postallenamento e sia negli spuntini (in base alle proprie esigenze) aggiungici anche una fonte di carboidrati.

i carbo li davo per scontati..

avete suggerimenti su qualche altro marchio di proteine??


grazie

optimum

quali??


thanks..

le Max musle come sono.. ?? un mio amico mi ha rotto le pesetas con le mrm

optimum 100% whey gold standard

sono quelle che uso io......sono ottima ma per il post wo......dovresti aggiungere del vitargo (in massa)....

io adoro le whey gourmet della PVL, adesso sto provando le scipro della scitec... ovviamente poi ci vanno i carbo..

cytosport USA COMPLETE WHEY, io le ho prese fino a poco tempo fa e sono ottime.

sono buone sia le maxmuscle (qualità media) e anche le mrm non sono male.

proteine blended invece
 

grazie a tutti per la disponibilità..

invece di proteine a lento rilascio..

tipo miscuglio siero-caseine-uovo

che mi consigliate??

grazie

UPPETE ;)

mi sembra che lo siano le synthia 6 di bsn.........

appena provate le bsn lean dessert banana nut bread...x gusto le migliori mai assaggiate anche se un pò troppo "sporche" x i miei canoni.

Se vuoi un prodotto + tecnico vai sulle optimum pro-complex; un buon compromesso invece le isobolic

ho visto.. mi sa solo che hanno un pò troppe carboidrati..

invece quelle di ON.. bohhh.. non le riesco a trovare..


altri suggerimenti..

come al solito grazie per la vs. disponibilità ;)

come proteine a lento rilascio puoi provare le maxpro della maxmuscle, o la caseinata della ON

Gensan amino pro 90 caseina 80% e 10% microfiltrate.
costo basso trovi 30 euro al KG nei sacchi senza il barattolo.
gusto ottimo.
capuccino cacao fragola banana vaniglia

Tutto molto bello.. l'unico problema è che son ttutte un po' costose, in fondo son solo proteine, ma i gusti son gusti ;)

alla fine ho ordinato le iso gold della pvl gusto vaniglia da usare insieme alle maltodestrine post work

e le volumass della san per il resto

Meso-Tech Complete 20 Buste Gusto Fragola visto l'attività che faccio meglio queste che il panino (ho un ristorante di carne e non ho tempo per mangiarla :o:eek: assurdo eh)

e le barrette iper-proteiche della eas Simply Protein Bar 24 x 60 g x lo stesso motivo

speriam ho azzeccato.. mi sono letto centinaia di post eh eh..

allora che ne dite???

:confused:

dopo vari assaggi
 

a livello di gusto e come qualità trovo ottime le simply protein bar della EAS.. non so le classiche barrette piene di "olii pesanti"

discreto il gusto, delle mesotech buste..

pessimo sempre come gusto le sanvolumass vaniglia mi ricordano i medicinali e sciroppi

discrete le pvl.. sulla carta sembra che badino + alla sostanza che il gusto...


ciauz

isobolic??

mai provate...