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123latino 25-02-2008 03:51 AM
integratori per massa?
 
oltre a creatina e proteine e glutamina cosa resta ?
che prodotti potrei usare per fare massa ( in qualita ) !:confused:

Devilman 25-02-2008 08:42 AM
Quote:
Originariamente inviato da 123latino (Scrivi 32391)
oltre a creatina e proteine e glutamina cosa resta ?
che prodotti potrei usare per fare massa ( in qualita ) !:confused:
Dieta iperpulita ed ipercalorica,allenamenti intensi.

Guru 25-02-2008 07:34 PM
Glicerolo e taurina sono da provare.
Complessi del gruppo B, zma, antiossidanti.


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