Esatto, dipende dall'alimentazione.

Ragazzi, per non fare casino, misurate il pH per qualche giorno ad ogni pisciatina e segnate... :D

Il mio consiglio è di fare come ho fatto io, con un parente come riferimento. Questo è importante perchè, bene o male, la vostra alimentazione ha una tendenza data da quella familiare.

Nella settimana che mi sono misurato io quello che è venuto fuori è che la curva del pH era bene o male sempre la stessa, e non c'era una correlazione con l'allenamento.

Che so... un giorno byke di 1 ora forte (per me), un'altro sedutona di stacco mortale, oppure pesetti per la parte superiore. Bene o male, sempre la stessa curva, "stessa" in relazione al campione di riferimento.

Fatelo come un gioco. Però, mi raccomando, proprio perchè è un gioco, non prendete i risultati alla lettera. O vi fate delle belle curve del pH, oppure due o 3 misurazioni ad ore diverse non vi dicono niente (lo dico per completezza, mica ho detto che state facendo così :) )

in più, già che ci siete, andate dal dottore e fate vedere questa roba. Il dottore lo pagate voi con le vostre tasse, fatelo lavorare.

Ciao,
credo di aver capito perchè il ph si è alzato dopo l'intenso allenamento aerobico di Giovedì...ho trovato questa info in Rete:

"Esistono meccanismi di compensazione che tendono a minimizzare ogni deviazione del pH normale.
Il principale di questi sistemi tampone è quello ione bicarbonato/acido carbonico, poiché quest’ultimo è il principale prodotto terminale acido del metabolismo.
L’H2CO3 viene convertito in una forma volatile (CO2) che è eliminata dai polmoni durante l’espirazione; mentre HCO3 – e H2CO3 possono essere eliminati dal rene ed il loro rapporto nell’urina può essere regolato fisiologicamente.
La regolazione respiratoria, sotto l’aspetto puramente quantitativo, ha un ruolo molto importante nell’eliminazione giornaliera dei prodotti acidi. Infatti, il SNC è molto sensibile alle variazioni della PCO2 e del pH, regolando la frequenza e la profondità dell’attività respiratoria."

Oggi passati 2 giorni il ph sta tornando sui livelli soliti :-( per il momento 6.2....vediamo domani.
Fabio

capita anche a me dopo un forte lavoro aerobico.......ma a ma si manifesta con dei crampi addominali.....

...come avevo previsto...l\'effetto allenamento aerobico è finito...questa mattina il ph era 5.9 :-(
Fabio

Ti invito a seguire i consigli di Paolo, prendila come un gioco.

Se ti stressi l\'acidità salirà eh :p